K3 on yksinluistelun ensimmäinen kilparyhmä, johon on mahdollista siirtyä Kilpureista, kun valmentajat kokevat luistelijan valmiudet riittäviksi. Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Aleksei Saks.
K3-ryhmän luistelijat saavat ensimmäisen kilpailuohjelmansa, ja pääsevät kilpailemaan ensin Pikku-Tinteissä ja sen jälkeen Tintit-sarjassa.
K3 harjoittelee pääsääntöisesti viisi kertaa viikossa jäällä ja oheisissa. Ryhmän harjoittelussa luodaan vahvaa perusluistelupohjaa sekä harjoitellaan yksöishyppyjä ja peruspiruetteja. Monipuolinen oheisharjoittelu tukee lajitaitojen oppimista sekä fyysisten ominaisuuksien kehittymistä. Myös baletti ja tanssi ovat osana viikottaista harjoitusohjelmaa.
23.08.2023 10.00 | Kilparyhmä K3 |
27.09.2022 19.32 | Näin toimimme K3-ryhmässä |