Tekniikka 3
Tekniikka 3 on aikuisille tarkoitettu luisteluryhmä. Ryhmä sopii vahvan ja vauhdikkaan luistelutaidon omaaville aikuisille, jotka ehkä kilpailevat tai ovat aikoinaan kilpailleet taitoluistelussa. Jäillä harjoitellaan taitoluistelun vaikeimpien askeleiden ja käännösten yhdistelmiä, Axelia ja kaksoishyppyjä sekä erilaisia yhdistelmäpiruetteja. Myös musiikkiin luistelu ja vartalonkäyttö ovat isossa osassa harjoittelua.
Harjoitusajat:
- sunnuntaisin 8:40-9:30 ohjattu jää Tikkurilan areenalla
- lauantaisin 18:10-19 ohjattu oheisharjoitus TAI 18:10-19 omatoiminen jää Keravalla
Omatoiminen jää on kaikille Tekniikka-ryhmille Keravan harjoitushallissa. Jää on 10 minuuttia jaettu T1-ryhmän kanssa. Kuten jokainen harjoitus, myös omatoiminen jää maksaa yhden lipun lippuvihkosta.
Maksut:
Lippuvihko 220 €, 10 lippua- Maksat vain käyttämistäsi jääharjoituskerroista, yksi lippuvihko (10 lippua) on voimassa vuoden ostopäivästä.
Oheislippuvihko 50€, 10 lippua
- Oheisharjoituksissa painotetaan liikkuvuutta, kehonhallintaa, lajiliikkeistöä ja lihaskuntoa.
Lisäksi kaikilta luistelijoilta laskutetaan seuran jäsenmaksu 30 € kerran kaudessa.
Lähetämme laskun maksusta ilmoittautumisen jälkeen sähköpostitse. Aikuisten harjoitusmaksun voit maksaa myös sähköisillä Smartum-seteleillä tai Epassilla. Mikäli haluat käyttää maksuun Smartumia tai Epassia, olethan yhteydessä osoitteeseen laskut.ttk@gmail.com.
Tunneilla tullaan saamaan tämän kauden aikana oppeja eri valmentajilta. Ryhmän kokeilusta voi sopia harrastekoordinoinnin Lumin kanssa osoitteessa lumikiuru.ttk@gmail.com.
Suomen Taitoluisteluliitto vaatii, että jokaisella luistelijalla tulee olla luistelupassi. Harrasteryhmässä harjoitteleva luistelija tarvitsee harrasteluistelupassin. Ohjeet luistelupassin ostoon löytyvät täältä: https://www.taitoluisteluliitto.fi/luistelijalle/l...
| 17.06.2024 09.49 | Tekniikka 3 |