Tekniikka 1

Tekniikka 1 on aikuisille tarkoitettu luisteluryhmä. Ryhmä sopii jo lajin perustaidot hallitseville harrastajille. Harjoittelussa keskitytään perusluistelutaitojen syventämiseen: kaariin, sirklaukseen, liukuihin ja erilaisiin käännöksiin. Ryhmässä harjoitellaan myös yksinluistelun peruselementtejä; piruetteja, valssihyppyä ja yksöishyppyjä, sekä tutustutaan muodostelmaluistelun perusteisiin.

Harjoitusajat:

• lauantaisin ohjattu jää 19:10-20 Keravan harjoitushallissa
• lauantaisin 18:10-19 ohjattu oheisharjoitus TAI 18:10-19 omatoiminen jää Keravalla

Omatoiminen jää on kaikille Tekniikka-ryhmille Keravan harjoitushallissa. Jää on 10 minuuttia jaettu T1-ryhmän kanssa. Kuten jokainen harjoitus, myös omatoiminen jää maksaa yhden lipun lippuvihkosta.

Maksut:

Lippuvihko 220 €, 10 lippua

• Maksat vain käyttämistäsi jääharjoituskerroista, yksi lippuvihko (10 lippua) on voimassa vuoden ostopäivästä.

Oheislippuvihko 50€, 10 lippua

• Oheisharjoituksissa painotetaan liikkuvuutta, kehonhallintaa, lajiliikkeistöä ja lihaskuntoa.

Lisäksi kaikilta luistelijoilta laskutetaan seuran jäsenmaksu 30 € kerran kaudessa.

Lähetämme laskun maksusta ilmoittautumisen jälkeen sähköpostitse. Aikuisten harjoitusmaksun voit maksaa myös sähköisillä Smartum-seteleillä tai Epassilla. Mikäli haluat käyttää maksuun Smartumia tai Epassia, olethan yhteydessä osoitteeseen laskut.ttk@gmail.com.

Ryhmän vastuuvalmentajana toimii Nea Maaninka.

Mukaan harjoittelemaan pääset missä vaiheessa kautta tahansa. Kokeilemaan pääsee yhden kerran maksutta ja ilman sitoutumista. Sovi kokeilusta Nean kanssa osoitteessa neamaaninka@gmail.com!

Suomen Taitoluisteluliitto vaatii, että jokaisella luistelijalla tulee olla luistelupassi. Harrasteryhmässä harjoitteleva luistelija tarvitsee harrasteluistelupassin. Ohjeet luistelupassin ostoon löytyvät täältä: https://www.taitoluisteluliitto.fi/luistelijalle/l...